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鹽吃太多胃癌風險恐升4倍!醫生傳授4技巧讓你輕鬆少鹽!

臺灣是世界聞名的美食王國,各種想得到的料理,在台灣幾乎都吃得到,只是在攝取這些美食的同時,可能不知不覺吃進太多熱量外,不少點心零食都還有高鈉,無形當中不小心就吃進過多的鹽分。對此家庭科醫師指出,如果吃太多鹽分影響的不只是肥胖,很多慢性病也都和鹽分有關。

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權威期刊《Nature》:間歇性斷食不只減肥還能抗癌症!

想要減肥的你,是不是常常煩惱於計算卡路里,其實,現在許多營養師推薦,使用「間歇性斷食」的方式,就能有明顯的減肥效果。近日,在權威期刊《Nature》上,更有一篇新研究指出,間歇性斷食還有助於「抗癌」。

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要愛不要癌!家裡「2生活用品」可能增加癌症風險 !

家裡應該是最安全的地方,但其實家中有許多生活用品暗藏致癌、或是讓人罹病的危機。像是洗衣服時使用的衣物柔軟精、烘衣靜電紙,甚至是空氣清新劑,其實都可能含有過多的揮發性化合物,容易造成身體的危害。

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